lecon parkour

Un saut de chat c'est en fait un saut vers l'avant puis en utilisant les bras: Le saut de chat c'est assez dur quand meme, nous, on va essayer de trouver du temp pour une vidéo... AAlors la technique c'est en fait courrir assez vite, sauter vers l'avant,...

Alors le saut de fond c'est super simple. En fait, c'est quand vous sauté a la vertical d'une certaine hauteur et que vous ratterissez comme une fleur. Sinserement, c'est le plus beau saut de fond que j'ai jamais vu !!!! Ce mec a des heures d'entrainement...

Alors, le saut de bras....Si je me souvient bien, j'ai galérer pour savoir le faire parfaitement...C'est en fait sauté d'un mur a l'autre mais en s'accrochant...Si se n'est pas clair pour vous regardez la vidéo !!!! vidéo HD sur le fameux saut de bras....

Aujourd'hui, sa se corse !!! On apprend le passe muraille qui est un mouvement EXTREMEMENT dur. Je vous fait chanter, c'est assez facile en vrai si l'on connais la technique. POur ceux qui ne savent pas se que c'est, c'est en fait pouvoir monter un mur...

Le saut de détente, c'est en fait un air jump (saut dans les airs) qui consiste a sauté dans le vide avec de l'élan. Petite vidéo: Vidéo en format XXL bien utile pour voir le mouvement. En fait , il faut utilisé son pied d'appel pour sauté en air jump...

Le saut de précision consiste a sauté un creux sans élan rien qu'en sautant. Pas très rapide il est quand meme utile dans quelques situations. American Parkour nous le montre. Petite vidéo d'American Parkour explicative sans traduction pour cause d'un...

La roulade est un mouvement des plus important. Elle permet de resister a des chutes de plusieurs metres sans une erafflure. Ce mouvement peut prendre plusieurs années a savoir faire quand on ne connais pas la technique !!! Petite vidéo explicative d'American...

Salut !!! Pour la nouvelle version du blog, plus d'explication, plus de photos, plus de vidéos !!! Toujours dans notre style, on prend une vidéo de Wat de Daylimotion ou de Youtube et on la met dans l'article. Puis, on regarde si nous avons nous aussi...